“Come prevenire gli infortuni”: è questo il tema del secondo convegno medico sportivo promosso dall’ASD Liri Runners, tenendo fede ai suoi intenti di diffusione e di promozione di una corretta pratica dell’attività podistica. L’evento si svolgerà sabato 27 settembre 2014, alle ore 17.30, a Sora, presso la sala dell’Auditorium Vittorio De Sica, in piazza Mayer Ross.

Mentre il precedente incontro “Mens sana in corpore sano” era focalizzato sull’aspetto nutrizionale e su quello psicologico della corsa, soprattutto di chi è ai primi approcci, il secondo appuntamento è affronta un tema più specifico e più vicino alle esigenze e soprattutto ai timori di chi corre.

L’argomento del convegno, patrocinato dal Comune di Sora, è la prevenzione degli infortuni: in particolare, si parlerà dell’importanza che, in tale ottica, rivestono sia la conoscenza dei propri limiti cardiologici che la coscienza delle proprie caratteristiche posturali e di una corretta biomeccanica del piede. L’obiettivo è ottenere quello che è il fine comune di tutti i runners: migliorare le proprie capacità atletiche senza mai dimenticare che la corsa è, e deve rimanere, fonte di piacere e di salute (wellrunness cioè correre per vivere meglio).

Questo il programma dei lavori: (continua)

Primo step per la piena attuazione del Progetto generale “Sora città cardio protetta”. Il primo defibrillatore è stato installato presso la Farmacia Comunale e, inoltre, è prevista a breve  la formazione di un laico che diverrà operatore abilitato con il corso BLSD.

L’iniziativa è nata per volontà della Conflavoro Pmi Frosinone che opera già da un anno con la campagna “Salva una vita, non aspettare una legge!” per sensibilizzare anche le aziende affinché si dotino di un defibrillatore e formino personale con i corsi blsd, in virtù della L.81/08 e della Legge Balduzzi che entrerà in vigore ad ottobre 2015. la Legge Balduzzi obbliga l’uso e la disponibilità di un defibrillatore semi automatico presso ogni centro sportivo e associazione.

Il defibrillatore è stato collocato fisicamente presso la Farmacia Comunale ma resta a disposizione delle associazioni che desiderino richiederlo in occasioni di gare sportive ed eventi. Le associazioni possono fare domanda presso la Farmacia a condizione, però, che abbiano a disposizione un operatore abilitato con il corso BLSD, (Basic Life Support – Defibrillation) ovvero le manovre da compiere per intervenire in caso di arresto cardiaco. (continua)

Grande successo di pubblico per le iniziative organizzate a Sora il 20 e il 21 settembre 2014 nell’ambito della 31° edizione delle Giornate Europee del Patrimonio, manifestazione ideata nel 1991 dal Consiglio d’Europa e dalla Commissione Europea con l’intento di potenziare e favorire il dialogo e lo scambio in ambito culturale tra le Nazioni europee.

Gli eventi sono stati promossi dal Museo della Media Valle del Liri di Sora, nella persona del Direttore Scientifico Dott.ssa Manuela Cerqua che ha saputo dare spessore culturale e straordinaria originalità al programma delle Giornate. (continua)